健康养生语录100条
健康养生语录100条，健康之于每个人而言都是至关重要的存在，养成好的生活习惯是储存健康的重要过程，现在很多年轻人也开始重视健康，以下分享健康养生语录100条。
1、穷奢极欲，算来何益精神。
2、乌龙茶，减肥佳。
3、读书悦心，山林逸兴，可以延年。
4、若要如磐石，闲来常咬齿。
5、吃辣椒，消脂肪。
6、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。
7、人老了，最好的长寿法是好心态。
8、刀闲易生锈，人闲易生病。
9、多咀嚼，减轻肠胃负担。
10、暴病源于长期的侥幸。
11、见素抱朴，少思寡欲。
12、吃不言，睡不语。
13、先睡心，后睡眼。
14、疾病是身体的呐喊。
15、大葱蘸酱，越吃越胖。
16、春不露脐，冬不蒙头。
17、百病由人招，养生见成效。
18、祸患生于邪心，邪心诱于可欲。
19、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
20、大贵之生常速尽。
21、善服药者，不如善保养。
22、物来顺应，事过心宁，可以延年。
23、吃苹果，益补肾。
24、要得身体好，常把澡儿泡。
25、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
26、喝茶不洗怀，阎王把命催。
27、重健康，在心理，心理健康数第一。
28、晨吃三片姜，如喝人参汤。
29、千法万法人人找，养生还是古法好。
30、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
31、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
32、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
33、有规律，健身好，正常生活要协调。
34、健康长寿人人想，坚持微动天不枉。
35、吃苦瓜，胃火下。
36、戒烟限酒，健康长久。
37、多食则气滞，多睡则神昏。
38、自知气发每因情，情在何由气得平。
39、百病从脚起。
40、宁可无肉，不可无豆。
41、世间人人期不朽，养生几人能恒久？
42、要健脑，吃核桃。
43、肝者，罢极之本，魂之居也。
44、回笼觉，灵丹药。
45、精、气、神，养生家谓之三宝。
46、温水刷牙，防敏固齿。
47、红枣益气脾胃健，蜂蜜润肺气还原。
48、外按摩，内调气，百岁可活。
49、汗水没干，冷水莫沾。
50、独抱浓愁无好梦。
51、晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
52、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
53、古今百家论病由，林耕独把气血求。
54、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
55、养生妙法千千万，气通血畅金不换。
56、饭后摩腹有妙招，先顺后逆泻补好。
57、菊花茶，降血压。
58、养生在动，养心在静。
59、一日两苹果，毛病绕道过。
60、与妻作对柔情少，与身作对病来找。
61、经常失眠，少活十年。
62、少吃肉多运动，不然医生拎不动。
63、男不离韭，女不离藕。
64、年老体弱气不足，多听少言宜常护。
65、小小电热宝，暖身不可少。
66、食蜂蜜，皮肤细。
67、淡泊明志心当健，平易近人道不孤。
68、饮了空腹茶，疾病身上爬。
69、药补食补，不如心补。
70、常吃素，好养肚。
71、节饮食，慎言语。
72、心安病自除。
73、气血虚，吃荔枝。
74、心灵手巧，动指健脑。
75、性躁暴者，一身之剧贼。
76、春季防流脑，荠菜煮粥好。
77、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
78、青红萝卜，生克熟补。
79、养心源如水里，读羲经春风中。
80、苦茶久食益意思。
81、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
82、多吃咸盐，少活十年。
83、泽泻能把血脂减，鹿茸又把精血添。
84、安心静坐延年寿，调身调息调神。
85、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
86、常打太极拳，益寿又延年。
87、头昏多汗症，粥里加薏仁。
88、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
89、养生当论食补，治病当论药攻。
90、若要股膝关节好，空蹬单车效果妙。
91、多练多乖，不练就呆。
92、睡觉不点灯，早起头不晕。
93、健康长寿不花钱，按摩吐纳勿懒闲。
94、饭后百步走，活到九十九。
95、烟熏火燎，不吃为好。
96、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
97、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
98、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
99、红花丹参瘀血散，三七活血能扩冠。
100、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。
1、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
2、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
3、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
4、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
5、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
6、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
7、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
8、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
9、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
10、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
11、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
13、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
14、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
15、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
16、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
17、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼
18、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
19、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
20、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
21、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
22、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!
23、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
24、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
25、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
26、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的`疾病更危险。
27、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
28、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
29、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
30、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
31、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
32、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
33、体弱病欺人，体强人欺病。
34、房宽地宽，不如心宽。
35、千保健，万保健，心态平衡是关键。
36、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
37、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
38、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
39、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
40、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
41、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
42、健康不是一切，没有健康没有一切。
43、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
44、健康凭健商，锻炼靠毅力。
45、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
46、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
47、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
48、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
49、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
50、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
1、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！
2、如果时间能倒流，我一定会好好爱惜自己身体，健康最重要。
3、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
4、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！
5、人生有三件事不能等：对父母的'孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。
6、在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！
7、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！
8、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！
9、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！
10、争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！
11、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！
12、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
13、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
14、一日三餐，口味变换，清淡为主，一辈子操劳，我给老妈做饭的机会真的不多，有空了陪着也好。人老了就是健康最重要了，还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈，这半年是哪都走不了了。
15、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！
16、健康最重要，别用药物来控剩健康。
17、对呀，健康最重要啦！为了自己也为了自己心爱的人，我们要一起健康陪伴彼此很久很久啊。
18、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
19、老的小的壮年的，平安健康最重要。
20、冬天到了，要注意保暖的，身体健康最重要。
21、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！
22、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！
23、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。
24、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！
25、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！
26、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！
27、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！
28、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！
29、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。
30、腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂，腿勤手勤脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！
31、当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要！
32、忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。
33、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
34、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
35、疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命！
36、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！
37、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
38、生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！
39、生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好！健康最重要！
40、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。
41、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！
42、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！
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