吃什么排辐射快
吃什么排辐射快，绝大部分人都知道X线、CT检查对身体会造成一定的辐射，那么你知道吃什么排辐射快吗，下面就跟着小编一起来看看吃什么排辐射快吧，希望小编能帮助到大家。
一、西红柿
西红柿中有含量非常高的番茄红素，这是一种能够在人体表层形成天然屏障的物质，帮助肌肤减少受到外界辐射、紫外线的伤害。多吃西红柿还可以祛斑、美白，广受女性的喜好。
二、橘子
橘子含有维生素C，维生素C和维生素E一样，都属于抗氧化维生素，吃橘子能给身体提供这些物质，就像给皮肤加上一层“保护膜”，不会受到过分氧化，从而减少辐射对皮肤的伤害。
三、草莓
经常接触到电脑辐射的人可以多吃草莓，草莓中的维C、抗氧化物质比其他水果还要高，这些物质可以抵御高强度紫外线和辐射，减少它们对身体皮肤的损害。
四、紫菜和海带
海带含碘，紫菜含硒。所以紫菜有着抗辐射、抗氧化的作用，而海带能有利于提高体内新陈代谢，清除胆固醇和其他毒素。
五、苦瓜
苦瓜的功效极多，人们常吃苦瓜来清热解暑，降压降血糖，其实苦瓜还能抗辐射。
要想减少X线的辐射，可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物的肝等富含维生素A维生素C和蛋白质的食物，经常喝一些绿茶等，还有其他食物也可以减少辐射：
一、比如一些绿色的蔬菜
天然的食物是人体的清洁剂，特别是一些新鲜的绿叶蔬菜，给人体排毒的'功能会更加的明显，原因是在这些蔬菜中含有碱性成分，它能让血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的病毒，并且让这些病毒随着尿液排出体外。
二、海带
可以说海带是所有放射性物质的克星，在海带中还有一种叫海带胶质的物质，它进入人体后可以与放射性物质相结合，从而让其从肠道快速的排出。
三、猪血
每天的呼吸会从空气中倒入大量的粉尘、有害金属、微粒等物质，这时候就应该通过吃一些猪血，来达到排毒的作用，在猪血中含有丰富的血浆蛋白，进入人体经过消化分解后，就会这些有害物质变成难以溶解的新物质，然后经过肠道排出体外。
胡萝卜。
胡萝卜中所含有的丰富的天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和紫外线照射的损害。
绿茶。
经科学调查发现，经常喝茶的人受辐射损伤较轻，血液病发病率较低，并且由辐射所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，可以减少电脑辐射的危害。
鱼腥草。
惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材就是鱼腥草。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，特别适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。
蜂蜜和花粉。
蜂蜜可以提高机体抗辐射损伤的耐力。经核工业部航天医学研究所实验证明，花粉能保护人体免疫系统免受辐射损伤，是航天、航空人员理想的保健食品。
桔子草莓樱桃等水果。
橘子含有丰富的抗氧化剂，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。草莓中含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人可以经常吃些草莓。
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