爬山耳鸣是怎么回事
爬山耳鸣是怎么回事，爬山能够让人感觉亲近大自然还能呼吸清新空气帮助人们释放压力，但是有的人爬山时会出现耳鸣耳朵有膨胀感的情况，下面分享爬山耳鸣是怎么回事
耵聍脱落引起堵塞
爬山出现耳鸣,可能是在运动过程中,由于震荡,耵聍从外耳外耳道上松动脱落而引起栓塞,这种情况也会出现耳朵闷闷的,等耵聍进一步脱落后,症状就会消失。
运动量过大引起
活动量过大导致耳内血管异常引起的.,如果只偶尔发生在长时间爬山,或者超过量运动时,不必太担心。如果平常也有耳鸣的现象,则要去医院做个耳科检查,明确病因。
听觉疾病引起
一些听觉系统疾病,在剧烈运动长时间爬山刺激下也会加重耳鸣,比如:中耳炎、耳硬化症、内耳梅尼埃病、突发性聋、外伤、噪声性聋、老年性聋等,这些病症在日常生活中也可能导致耳鸣。
全身性疾病引起
除了听觉系统疾病,某些全身性疾病也可以引起耳鸣,在爬山后,由于血压或体内激素变化,耳鸣现象更严重。比如:
1、心脑血管疾病(高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等);
2、内分泌疾病(甲状腺功能异常、糖尿病等);
3、其他神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等;
4、再者自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等也能导致耳鸣。
耵聍脱落引起堵塞 爬山出现耳鸣，可能是在运动过程中，由于震荡，耵聍从外耳外耳道上松动脱落而引起栓塞，这种情况也会出现耳朵闷闷的，等耵聍进一步脱落后，症状就会消失。
运动量过大引起。如果大家只是偶尔长时间爬山或者过量运动，是不会引发耳鸣的现象出现。但如果大家是经常性的运动量过大，那就很可能会出现耳鸣的症状。所以大家一旦发现自己患病，那就需要及时去进行治疗，以免病情加重对患者的身体带来更严重的影响。
爬山出现耳鸣怎么办
嚼口香糖缓解 爬山时如果有耳鸣的症状，可以嚼嚼口香糖，这样做可以平衡耳内外压，改善耳鸣现象。 喝一口水 吞咽食物也能帮助平衡耳内压，所以感觉自己耳朵嗡嗡响的时候，喝一大口水也能缓解症状。 按摩听宫穴1分钟 耳鸣的时候可以按按耳朵周边的穴位，比如听宫穴，会感觉瞬间耳朵通畅很多。 位置：耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。 主治：耳鸣，耳聋，?耳，牙痛，癫狂痫。三叉神经痛、头痛、目眩头昏。
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