孩子睡落枕了脖子疼怎么办
孩子睡落枕了脖子疼怎么办，大家都知道，落枕是一个非常难受的事情，不仅大人会落枕，孩子也会，而且他们不懂得如何缓解这种疼痛，一不小心还会使落枕的情况更加严重，那么，孩子睡落枕了脖子疼怎么办
1、宝宝睡姿不正确。
宝宝刚用枕头时可能无法很快找到合适的睡姿，颈部过度扭转或长时间向一个方向倾斜等原因都有可能造成颈部的肌肉扭伤。
2、宝宝枕头的高矮不太合适。
3、4个月刚用枕头的宝宝建议使用高度在1cm左右的枕头，之后根据宝宝个头和肩部的发育情况，妈妈们要及时地调整枕头的高度。枕头高度不合适极有可能造成宝宝的颈部肌肉长时间处于紧张状态，引起肌肉扭伤。
3、宝宝颈部受寒。
贪凉容易发生寒气入侵，造成肌肉气血凝滞，产生疼痛的感觉。比如夏天睡觉的时候，宝宝的颈部若不小心对着风扇、空调或者风口吹了一夜，第二天很容易血脉不畅通引起颈部肌肉僵硬，这也是宝宝夏天落枕的`常见原因之一。
落枕的症状
宝宝落枕会一直哭闹，因为宝宝落枕后脖子不能正常扭动，只能通过哭闹的方式向妈妈来传达身体不适。落枕的临床表现为晨起突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，摸起来有条索感。
宝宝落枕怎么办
宝宝落枕是个常见的现象，不会对宝宝的生长发育造成太大的影响，妈妈们不用太紧张。一般来说，宝宝落枕后2~3天情况便会好转，妈妈们在家里可以给宝宝做些简单的处理，帮宝宝缓解不适的感觉。
1、热敷
宝宝如果感到不舒服，或者是一直在哭闹，那就用温水把毛巾泡湿，然后在宝宝觉得难受的地方热敷一下，一般一天这样做两次就可以有很好的作用，不过，妈妈们在给宝宝热敷的时候要特别注意毛巾的温度，避免烫伤宝宝。
2、按摩
按摩可以活血化瘀，宝宝感到不舒服，有疼痛的时候，注意可以用手在宝宝酸痛的部位按摩，但是注意力度，不要用大人的标准去衡量宝宝，这样每天操作的次数在3次左右就可以达到效果了。
孕妇脖子落枕怎么办
??霈F落枕???的人，多半是?期姿?莶划?，??中????族有落枕者特?e多，患者因?楣ぷ?r?部??，睡??r不能放?，再加上吹到冷?等寒冷的?境，常在起床後?病。
休息、热敷、理疗。一般先放?局部肌肉，再以大拇指?恼砉窍路较蛲庀路桨慈啵?c按痛?及?池、大椎、肩井、天宗、曲池、手三?、合谷等穴位，再以手掌按摩、?拍打患部。
中?常在?岱笾?徇M行推拿、??，?用向量干?_?x治?或是?灸。这样，在48小时内只能用冷敷。有些民俗推拿整?偷氖址ǎ?K不完全?用於所有落枕的患者，不?的推拿有?r甚至??斐伤闹?c?的可能。若仍?o法?解，建??で笾嗅t或西??徒】浦委?。如果说连动一下就疼的话，你得去医院，帮你把脖子拧回原来的位置明天自然就好了你试试用电吹风对着落枕一侧吹5分钟左右，或是选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。去盲人推拿在脖子根那里捏一会儿就会好，有热水的话就在脖子后面热敷下用手按摩一下，多活动，下次睡的时候用毛巾或其他软点的东西垫在颈子下面，就不会这样了把枕头放在脖子上就OK啦！
脖子落枕了怎么办
患者取坐位，暴露颈肩部，医者站在患者后方，在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。切忌按摩，以免引起局部肌肉组织水肿，加重症状。你试试用电吹风对着落枕一侧吹5分钟左右，或是选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。！可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每天两次，严重者可每小时敷一次。
一般落枕?凫都毙?p???嗍蔷植刻弁础⒔┯玻?加心[?或灼?岣校??2小?r?龋?踔?8小?r?龋?荒苡谩副?蟆埂Ｖ灰?约鹤鎏弁?鹊纳煺惯\?樱?⒔┯帛d??的肌肉拉?，即可恢?筒弊拥恼?；?樱蝗敉吹讲弊?o法??樱?ㄗh在局部疼痛?施打一?非?固醇止痛?┫?祝?煽焖偌?解疼痛。
按摩颈肩仍觉疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代劳。中?的理筋手法???解肌肉???效果非常明?。很疼
大多数落枕疼痛一般持续2-3天，严重者一周左右。不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。
