篮球的犯规动作有哪些
篮球的犯规动作有哪些，篮球是一项非常受欢迎的运动，很多人也会通过篮球来锻炼身体，而在打篮球的时候，我们需要注意，不要做犯规动作，因为这是对规则的违背，下面为大家介绍篮球的犯规动作有哪些。
侵人犯规
无论在活球或死球的情况下，攻守双方队员发性的身体接触的犯规。
队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯成“不正确的姿势”（超出他的圆柱体）去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员，或阻止对方队员行进；也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。
用手和/或手臂接触对方队员
1、当防守队员处于防守位置，并且他的手或手臂放置在持球或不持球的对方队员身并保持接触以阻碍他行进，就发生了非法用手或非法伸展手臂。
2、为了获得不公平的利益，用手臂或肘“勾住”或缠绕防守队员。
3、运球时，用伸展的前臂或手去阻止对方队员获得控制球。
阻挡犯规
1、阻挡是阻碍持球或不持球对方队员进行的非法身体接触。
2、如果队员不顾球，面对着对方队员并随着对方队员的移动而移动他的位置，除非包含其它因素（指被掩护的队员故意推人、撞人或拉人。），他对所发生的任何接触负主要责任。
3、队员在场上占据位置时把他的手臂或肘伸在他的圆柱体之外是合法的，但当对方队员试图通过时，它们必须被移到他的圆柱体之内。如果手臂或肘是在他的圆柱体之外并发生接触，这是阻挡或拉人。
技术犯规
技术犯规是没有身体接触的`犯规，行为种类包括但不限于：
1、无视裁判员的警告。
2、无礼地碰触裁判员、技术代表、记录台人员或球队席人员。
3、与裁判员、技术代表、记录台人员或对方队员交流中没有礼貌。
4、使用很可能冒犯或煽动观众的语言和举动。
5、戏弄对方队员或在他的眼睛附近摇动妨碍其视觉。
6、过分挥肘
7、在球穿过球篮之后故意地触及球或阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛。
背后非防守
背后非法防守是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。防守队员正式图去抢球的事实，不证明从背后与对方队员发生接触是正当的。
这个背后非法防守主要是用来解释内线要位的队员的一种情况。当内线队员要位，且己方队员传球时，处于背后的防守队员是不允许试图去掏这个传球。防守队员试图去掏这球，且双方有任何的身体接触都将导致一次防守犯规的发生。
带球撞人
带球撞人是指篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。
非法掩护
一般指非身体接触时的不听判罚、言语冒犯、危险肢体倾向等；防守队员蓄意对持球或不持球的列方队员造成去拉、阻挡、推、撞、绊为违反体育道德的犯规。
打手
进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中，防守队员抄球时先碰到对方的手。
拉人犯规
出现明显的拉扯对方的动作。
推人犯规
队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者。
掩护犯规
掩护过后再次移动到防守队员前进的路线去挡住防守队员。
【篮球的犯规动作有哪些】相关文章：
篮球所有犯规大全01-12
瘦腿的动作有哪些01-08
热身时的动作有哪些01-05
瑜伽初级动作有哪些01-10
减胳膊的瑜伽动作有哪些01-07
瑜伽小动作有哪些01-04
瘦手臂的小动作有哪些01-14
减肚子的瑜伽动作有哪些呢01-05
局部健美操的动作有哪些01-03
最有效的哑铃练肩动作有哪些01-11
