多久春季养生食谱香拌茼蒿血珊瑚草的做法


制作步骤:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切碎,葱和红椒切末;2、锅中烧水,水开后放入茼蒿焯烫30秒;3、焯烫后的茼蒿切碎;4、充分挤去水分待用;5、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;6、捞出沥干水分、切

春季养生食谱香拌茼蒿血珊瑚草的做法

  制作步骤:

春季养生食谱香拌茼蒿血珊瑚草的.做法

  1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切碎,葱和红椒切末;

  2、锅中烧水,水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、充分挤去水分待用;

  5、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、捞出沥干水分、切碎;

  7、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、加入适量葱末;

  9、再加入红椒末;

  10、加入糖和盐;

  11、再加入鸡精;

  12、调入香油;

  13、调入醋;

  14、最后撒上花生碎,充分拌匀即可。

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