为什么穿着鞋子还能闻到脚臭
为什么穿着鞋子还能闻到脚臭， 生活水平的上升,人们不仅仅再追求物质,而且更注重一个健康的身体与美丽形象。当有脚臭时会让自己还有身边的人犯愁。为什么穿着鞋子还能闻到脚臭？
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭.出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
要注意一下几点：
(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子.
(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧.
(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等.
(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等.
(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭 (6) 本症以外治法为主
1、脚部清洁干燥。平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。
2、鞋子要透气。平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。
3、少吃辛辣的食物。平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的'食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。
4、单独使用洗脚盆和插脚毛巾。洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己
的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。
5、控制情绪。人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。
治疗脚臭小窍门
1、在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。
2、煮茶叶水泡脚，泡上半个小时可以有效地减轻脚臭
3、用盐水和茄子根煮水泡脚也能有效地治疗脚臭
4、用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题
白醋除脚臭
白醋除脚臭，在热水中加入适量白醋熬开，等凉一凉后泡脚，每天每日1到2次，每次要半小时以上，连续坚持一周，脚气就会有改善。脚汗过多脚臭的人，都可以用这个方法来祛除脚汗脚臭。还可以有利于睡眠安稳。
醋适量，若将患部浸泡于少许醋与四十度热水的混合液中约十五分钟熬开，凉下后泡脚，白醋量以漫过病灶为好，每日1——2次，每次半小时以上，连续一周以上，脚气即愈。脚汗过多脚臭的人，每晚睡前洗脚时在水中放点醋，即可睡得舒适。
说明：
1、如果复而又出现臭味还可以重复上述方法，泡的时间则可相应减少。
2、泡过脚的醋可以反复使用，熬熬即可使用，醋少了添加即可。
3、初患者，脚气症状较轻，可使用。但出现水泡，皮损时最好不要用。
4、只是用醋，不加水。白醋、陈醋都可以，每次泡脚前熬熬效果最佳，不然稍稍逊色。
5、如果你用的洗脚盆或其它器皿耐火就可用此物熬醋，如果你用的洗脚器物不耐火，也会有很多办法熬醋的。
6、洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。
鞋臭脚臭怎么办
1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。
6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
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