运动内衣有必要吗
运动内衣有必要吗？我们都知道女性比男性多一件内衣，有不少女性喜欢去运动，有的人会穿上运动内衣，不少人好奇穿运动内衣的必要性。接下来就由小编带大家一起详细了解下运动内衣有必要吗。
首先，要给出肯定答案：运动内衣很有必要！
相比于普通内衣，运动内衣有3个优点：
1、支撑力度高，胸部不易位移。
2、面料舒适透气性好，不闷汗。
3、肩带防滑稳定，不容易掉落。
不论是在跑步还是打球，运动过程中，胸部的晃动都会造成不适感，也影响动作的发挥。
尤其是运动幅度较大或运动时间较长时，这种晃动的不适一言难尽！
有研究表明，女生在剧烈运动时，乳房的摆动幅度高达14cm，即使是A杯妹子也能达到4cm，容易造成胸部萎缩，严重的甚至会拉伤胸部哦！
可见，千万不要小瞧了运动内衣哦，在运动实穿性方面，普通内衣是无法替代运动内衣的`~
在选购运动内衣时，首先要根据自身进行的运动项目来考虑。
运动强度较大的运动，比如跑步、打球、跳操等，需要穿高强度内衣，而瑜伽、拉伸等动作穿中等强度的运动内衣即可~
当然，运动内衣也是有S/M/L这样的尺码之分的，一般的运动内衣尺码都会比普通内衣小一些，因为这样包裹性更好，建议对照尺码表选择哦~
由于运动内衣的面料弹性比普通内衣消耗快，所以长时间穿着或多次洗涤后支撑力度会变弱，一般一件运动内衣的寿命在一年左右。
但是，运动内衣没有钢圈，是靠把胸部压住来达到稳定和支撑作用的，所以往往影响美观，长时间穿着过紧的运动内衣还有胸闷的可能，一般日常穿普通内衣就好啦~
不过嘛，现在的运动内衣设计越来越好看，很多妹纸都把运动内衣拿来当时尚单品搭配穿了，这也是一种潮流呢！
穿运动内衣的好处
1、运动内衣是女士做各种健身体育运动时保护胸部又不妨碍动作的专门内衣，它是具有防震动和吸汗水的功能。任何的高强度的运动都可以使女士胸部受震动，所以穿运动内衣固定胸部免受震动影响。
2、穿运动内衣又能避免胸部对运动的妨碍。因为人体运动总是要出汗的，运动内衣的另一功能便是吸汗、透气、除湿、除臭，还有运动的内衣一般是弹性好，便于肢体屈伸自如。
3、身体如果排汗不畅，是引起皮肤发炎的。所以运动内衣是通过款型设计上的强支撑和全胸收束使乳房与身体形成整体，运动起来身手矫健。另外运动内衣的面料一般为高弹全棉质，既宜于排汗，也可保暖，宜于肢体伸张。
扩展资料：
运动内衣最好是不要穿着睡觉，因为运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，它能显示穿着者精神焕发、充满活力的性格。所以最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。
运动内衣穿着虽然是舒适，但是运动内衣是不可以经常穿的，长期穿运动内衣对于人的胸部健康是不利的，运动内衣对胸部的固定性更甚于普通内衣，长期是会把胸部勒的太紧，会影响到胸部血液循环，是会导致胸部出现松弛下垂的现象的。
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