女人的内衣穿多久换一次
女人的内衣穿多久换一次，都说女人的第二层肌肤是内衣，清洁的内衣对于肌肤来说是一种天然的保护，而多久换一次内衣也是女人们需要关注的问题，下面为大家分享女人的内衣穿多久换一次。
1、最好是3个月一更新
对于女性的内衣来说，穿的太久之后，会导致自己的内衣变形，所以各位女性一定要关注自己内衣的变化，并且做到3个月一更换，这样才能保证一些疾病不会发生在自己的身上。
2、每天都要更换自己的内衣
当我们一天下来之后，即使是自己没有流汗，但是我们还是应该去更换我们自己的内衣，这样也可以让我们的乳房更加的干燥。同时，我们在清洗自己的内衣的时候，还应该注意好清洗的方式，一定不能拿到洗衣机里和自己的衣服一起洗，而是单独洗干净，并且在晾的时候，不能倒着晾，否则还会让自己的内衣变形，那么自己在穿的时候，也会发现内衣不像是以前那样的'紧贴了，所以大家一定要注意好这些小技巧。
内衣
内衣如果在不出汗的情况下那么可以2-3天换洗一次，如果是在炎热的夏天大汗淋漓的时候那么最好就要1-2天换洗一次。内衣不经常换洗会造成很多病菌的侵入，从而对于女性的乳房方面就会受到健康的威胁。此外，女性的内衣最好要隔3-4个月更换新的一批，即使内衣不变形也要更换，这样才能避免将细菌穿在身上。
内裤
内裤相对内衣来说有更多的讲究。内裤最好要每天都要换洗，因为经过一天的时间内裤上就会出现很多病毒、细菌和寄生虫，因此只有及时的换洗才能让私密处更加干净卫生。同时内裤也要定期更换，如果是经常穿的内裤那么可以清洗30次后再扔掉，不经常穿的内裤可以6个月后再扔，没穿过的内裤最好要开封1年后再扔。如果是姨妈期穿的内裤那么就要穿15次之后在扔掉。
如何清洗
在清洗内裤的时候不要光洗裆部，内裤的边边角角也要认真的清洗。在洗的过程中最好要用专用的内裤肥皂揉搓3-5分钟，最后在冲洗的时候一定要用清水冲洗干净，不要有肥皂的残留物，然后放在阳光照射或者通风处晾干。有一点需要注意的是，在清洗内衣、内裤的时候一定要同其他衣物分开来洗，这样会更加干净卫生。
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